Sport

5 erreurs à ne pas faire en sport

Quelque soit votre motivation lorsque vous faites du sport (perdre du poids, gagner en masse musculaire, soulager son mal de dos…), le plus important c’est l’objectif que vous visez. Il arrive toutefois, que l’on se laisse aveugler par cet objectif au point de négliger notre santé et de risquer la blessure. Un autre des risques c’est […]

Problème, Solution

Comment gérer des objectifs personnels avec FitPlayer

L’équipe FitMove développe une nouvelle section dans l’application mobile fournie gratuitement aux particuliers qui permet de gérer ses objectifs personnels. La personne choisit facilement quel type de problème elle souhaite enrayé grâce au sport, ou quelle envie d’amélioration elle cible. Le catalogue de plus d’une centaine de problèmes physiques ou de catégories d’améliorations est proposé sur la […]