Problème, Solution

Comment gérer des objectifs personnels avec FitPlayer

L’équipe FitMove développe une nouvelle section dans l’application mobile fournie gratuitement aux particuliers qui permet de gérer ses objectifs personnels. La personne choisit facilement quel type de problème elle souhaite enrayé grâce au sport, ou quelle envie d’amélioration elle cible. Le catalogue de plus d’une centaine de problèmes physiques ou de catégories d’améliorations est proposé sur la […]

Solution

Benjamin Arduin coach sportif

Aimer c’est partager ;-)! Benjamin Arduin est coach sportif. Il partage avec nous quelques conseils pour garder la forme. Benjamin Arduin coach sportif 1. Pouvez-vous vous présenter en quelques mots ? Benjamin, ancien moniteur de sports dans l’armée de terre, coach sportif expérimenté. 2. Depuis combien de temps êtes-vous coach sportif ? COACH SPORTIF depuis 2004 […]

Solution, Sport

Quelles activités physiques pour se muscler tout le corps ?

Quitte à faire du sport, autant pratiquer un sport qui vous muscle tout entier. J’ai fait mon enquête et découvert 6 sports qui vous permettent d’atteindre cet objectif. Qu’est-ce qu’un sport complet ? Un sport qui vous permet de travailler : le cardio ou l’endurance la puissance musculaire l’endurance musculaire la flexibilité Vous serez surpris […]

Solution

Clément Theyssens coach sportif

Aujourd’hui, MademoiselleFit rencontre Clément Theyssens, Préparateur physique qui a accepté de jouer le jeu de l’interview du coach de Mademoiselle Fit. Clément Theyssens coach sportif 1. Pouvez-vous vous présenter en quelques mots ? Bonjour à tous, je suis Clément Theyssens, coach sportif en libéral depuis une dizaine d’années. Je suis titulaire de 2 master Staps (sciences et […]