Nutrition

Régime Natman à la mode

Egalement appelé le régime des hôtesse de l’air, le régime Natman nous fait une promesse presque incroyable : perdre 4kg en 4 jours ! Vous commencez à me connaître… C’était juste assez pour piquer ma curiosité et me pousser à enquêter. La première chose que j’ai apprise, c’est qu’il n’y a pas de nom derrière […]

Nutrition

Mythe minceur : l’ananas

D’après la légende urbaine, l’ananas est un excellent aliment pour toute personne suivant un régime car il brûlerait les graisses. Cela voudrait-il dire que quelque soit ce que vous consommez, tant que vous mangez de l’ananas après, la graisse ne sera pas stockée dans votre organisme… ? Hummmm… Comment vous dire ?!? C’est une grosse ineptie que […]

Nutrition

Le VRAI Régime Mayo Clinic

Vous avez sans doute déjà entendu parler du régime Mayo Clinic qui permet de perdre 7 à 10 kg en deux semaines. Pour l’avoir déjà essayé à plusieurs reprises, je peux dire qu’il est extrêmement contraignant. Et assez monotone pour la gastronome gourmande que je suis. Voulant partager avec vous les détails de ce régime […]