Bien-être, Sport

Poses de Yoga pour soulager votre mal de dos

Au réveil on peut s’asseoir pour prendre le café ou le petit déjeuner avant de s’asseoir pour conduire jusqu’à son travail. Lorsqu’on arrive au travail, on reste souvent assis pendant des heures à son bureau ou à des réunions jusqu’à ce que sonne l’heure du déjeuner. Déjeuner implique plus de temps assis, avant de retourner s’asseoir à […]